2012年10月5日

今天早上过斋的时候出现了问题。上师说寝室的灯没关，没有人做出反应；上师正在开示这个事情的时候，大家还在顾着吃饭。今天的禅修生活，就在这样的“不知不觉”中开始。

今天，眼泪似有闸门大开之势。

下早课，回到寝室看到了那个师兄安然无恙的回来，突然觉得鼻子一酸，但很快便调整好，依旧漠然的去忙自己的事情；在四皈依唱念祈祷中、在上师小参时的感恩，在想到上师及传承祖师们舍生忘死求法又回入娑婆艰辛度众，我的眼泪总是不能控制。

今天打坐突破很大。这几天禅修似乎一天转换一个念住对象，今天，我可以在腿剧烈疼痛的时候不停的回到呼吸上来。然后右腿可以从剧痛念住到不痛。上午下座后上师带领我们围着大殿行禅了两圈，听着上师开示要领，我细细的觉知、体会。。当回到天井坐下的时候，我觉察自己似乎已经不是上座前的那个我了，我体验到了一种美妙的感觉，觉得世界刹那间明亮了，一切都那么和谐。我觉得自己进入了一个全新的世界，这种新奇的感觉又像刘姥姥进了大观园，总想去证实，总想去探究。于是我总是想动起来，想在各种环境和身体动作转换之间去证明它是真实存在。我也似乎知道这是我头脑清醒起来的缘故，可有点狐疑，又有点惊喜！我想是不是我原来妄念太多整天晕乎乎的，到现在才调整到跟大家一样的正常状态呢？不论怎样，这让我对恩师和师法生起无比的信心！

从上午下座那一刻到现在，我差不多一直都可以处在觉知念住中。晚上，如期召开禅心晚会。想起了那天上师说的“在热闹中修禅”， 这下我明白了什么是禅心晚会。本来是听说今天禅心乐团的演员今天预演下节目，我没打算报节目。后来看到师兄们很踊跃，有唱歌的有跳舞的，我也临时报了一首“楞严一笑”，说法是“挑战自己”，期待上师打分，但打的不是节目的分，而是我念住的持续性和专注力。恩师慈悲，先是对这首“楞严一笑”逐句做了开示，然后对我的表现予以点评，上师说只有一句似乎是那么回事，可以打90分，但整体的感觉用力太猛了，没有体现出禅的意境。修禅并不是这样用力的。“去掉一个最高分90分，去掉一个最低分50分，选手最后得分80分”。不低啦，哈哈！我仅仅是刚有了一点开始的样子，找到了禅修的感觉，对于那种禅的最后意境真的只凭揣测而不能窥见，这可不是照猫画虎的事情啊！再次感谢上师指出了我的问题，也给予弟子极大的鼓舞。

晚会中，慈化院弟子集体献供歌曲，祈请上师垂慈东北道场。上师说，磕头不是很齐，我们当下做出反应，说“重来”，上师表示还不是很齐，大家当即再次重来，直到师兄们的磕头整齐划一，也获得了在场师兄们的掌声。上师说“这个“重来”好”！我想，这是上师对我们接受调整的态度和迅速做出调整动作的肯定。这是上师对我们的法布施，是教我们如何与师相应，我今天又得到了最“密”的法，呵呵！

禅心晚会结束了，上师告诉我们睡觉也要打坐修法，跟白天修法一样，要我们去体验，会有意想不到的收获。我依教奉行。人躺着的时候进入打坐时的内观是很有意思的事情，比起打坐，意识更容易向内收。我可以看见自己不停的收，收。。在奋发提起后，再次清醒。但当下有个问题，是不是这样做，人就可以不用睡觉但也会有能量？几次奋发提起后，终于还是睡着了。。。（我想这个答案我也找到了，呵呵）