1．“百无禁忌”的意思就是说，你的内心勇敢无畏平安坚定。

    我面临一次变动的时候，从两个好朋友那里分别得到了一个印着年画老虎形象的大包，和一道寺院请来的“百无禁忌”的符。

我当时看到大包非常喜欢，但老虎的图案让我感到害怕，因为按照民间的说法，我的属相和虎相冲。临行我把“百无禁忌”的符放在了大包里，就安心了。想到“百无禁忌”四个字，好象豁然明白，之所以百无禁忌，是因为内心没有恐惧了的缘故。

但是有一点很清楚的是，我自己没有摆平老虎的本事，必须要靠三宝的加持，才会得到心安，而真正内心无畏的“百无禁忌”要慢慢的修行才能实现。

2．根本上师，就是说，上师教你认识生活的本来面目，让你明白这浮生最最原本的道理，就象在大海上给了你一艘船，从此你去学习各种各样生存的技能也好，你在生活中慢慢飘荡也好，你不会被海水给淹没。你开始有了自己做人的原则，获得一种不轻易波动的诚实的自信，开始懂得每件事情都可以从眼下糟糕的状况中改善，开始一点一点地老实承认佛说的不会错。你在生活中越来越尊重教你的人，令你进步的人，把他们通通都当作老师，这个时候心里越发明白，一切心智和力量的根源，都是师父给的，他如师如父如来，是一切平安快乐的根本。这是我目前理解的肤浅的“根本”。

但当你获得了这一切，内心开始可以调节自己，你还是一直不断地祈祷上师的加持，也有更大的惭愧在内心盘踞，因为你清楚，为了让你变得对自己诚实一点，上师他多么辛苦。所以一个弟子对他的师父，永远都会在内心最恭敬、最尊重。

这是一点体会。

惭愧弟子顶礼恩师。

                                                   2006年9月30日