谢谢上师
在学校学的都还给老师了.
顶礼上师.
师兄们体会挺多的.
放松多了.
顶礼大恩上师!!!
弟子看着保健动作跟着一起做,感觉您的摄受力无处不在,弟子最近眼睛总是疼不舒服,做着动作想着您在加持我,感觉非常好.
慈悲的大恩上师!!!
弟子万分感激,做完感觉眼睛真的好舒服!
师父真是慈悲,连眼保健*都给教了
顶礼上师!
做了一遍,感受到做眼保健动作可以修习念住,散乱的心收回到轻轻的按摩感受中,慢慢的放松了紧张的身体。