顶礼大恩上师!

朴实的话语,透射出您的大慈悲.

    总不能一直休息，休息太久了等于懈怠了。吃饭不要十分饱，治疗也不要十分好。需要运动了，不然会越来越胖。

    休息好了就工作，累点不要紧，这样心里塌实。