一种是万分真诚的，掏心掏肺的忏悔。

二种是需要真修实干而又未落实，出于自我心理安慰或试图改变注意力的，虚伪忏悔。苍白无力，毫无效果。

三种是需要动真格的真修实干而又迟迟未动时，在第二种不能奏效后，以实际行动来忏悔。

漫漫修行路，惭愧弟子心。