顶礼上师！好一句：打尽万念愁，坐平千江水．：气度不凡啊！我来接一句愁愁愁．愁尽千古万年愁．坐坐坐．坐净世间无常悠．在这献丑了！

缠缠绵绵不好，不如打坐好！

打尽万古愁,坐平千江水! ——打坐最好。