顶礼上师！弥勒尊佛！弟子参与空行教授（研讨章节：第二锻炼，乃宁弃身命，或所宝，亦不弃至尊之三宝）学习研讨，和师兄们讨论如下：平常多作观想（如：自己生命遇到威胁也不能舍弃三宝）以及积极承受外在对归依者的一些压力（比如：家庭或工作上），是不是在行持第二锻炼，大部分师兄认为是，也有小部分师兄认为不是。以上这两个行为是不是在行持第二锻炼（乃宁弃身命，或所宝，亦不弃至尊之三宝），以及第二锻炼具体方式方法有哪些？祈请上师慈悲开示！