做饭的时候面向水槽而立，把家里的一切声音隔离在身后，默念上师身语意然后安静下来。
修改节前的设计稿，把原来斜着放的图案正过来，也找到了美感，发现原来需要张扬才有的力量，现在从平静中得到了。
周日全天同修聚会的日子，大家会不会在同一个时间有交集？聊的话题和氛围能不能更入道一些？现在开始关心了。
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法会的第三天还是第四天，讲佛法传承讲修法其中讲到皈依境等等，课后留了思考，上师让想想自己缺什么。下午上师接着问，我中午已顺着笔记捋了两遍，但按照思维推理的回答都错了。上师下午继续传法，这天给讲了好多，但我能感觉到上师失望。然后再去想这个问题，我忽然明白了从皈依到皈依境到上师瑜伽，这是一条直直的弯路，巨大的羞愧和亏欠感包围了我，佛法不可思议的苦心，上师的辛苦，我自己傲慢无礼的样子，那种愧疚遍布了全身，那种回不去的懊悔和羞愧震动、笼罩心头。下课，等围拢在上师身边的师兄散开，跑去给上师行礼，爬起来报告说知道自己缺的是恭敬。上师经过后，我一面想顽劣的家伙回头上师该会有点安慰吧，一面是自己过往的那种有眼无珠让自己十分难过，无法待见自己，刚好老妙喜在，我趴在她肩上哭了一阵。老妙喜还数落我说，上师就点你一下你有什么好哭的，balabalabala，但她容我哭了一会，等我整理好，才一块下楼去。但我后来一想起来就难过，晚上睡觉也是，第二天早晨眼睛涩涩的肿起来。然后欢喜和羞愧就一起伴随着我。<div>
隔了一天上师集中答疑的时候，我说了自己羞愧，想持念忏悔咒，通常都是几十万遍那种，但自己生活工作总是充塞得很满，想问问能不能不要数数字，用什么方便可以持念完成。但上师开示说一念羞愧就够了。我现在写这句又哭了。</div><div>
好多年前皈依的时候我是为世间目的去的，一年年的参加法会，一年年领悟一点点，世间福报也会增进一点点，因此从最初逃离痛苦的发心，渐渐变得心清净些，自己也觉得善念比恶念多了，生活的环境氛围都在转化，因而这次法会发心和过去有不同，从逃离人生业报痛苦，转而对佛法引导的境界产生向往。可是法会中的领悟，一下子让我真的对解脱生死有了信任和向往。真是法会不可思议，上师不可思议，佛法不可思议。</div><div>
因为羞愧，我还是没有请功课，提起这个更增一层羞愧，我在这上面的执行力其实差得要命，要把自己一点点地拉回来，让自己从羞愧中，开出一朵莲花。



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好多的<div>，看的我都找不到重点啦！

改好了 ；p

<div>上师的无数叮咛和守望，换来了我们一次转身回头。这眼泪好可贵，随喜师兄！</div>

 随喜禅梦师兄的转变

直至菩提永归依 随喜师兄

谢谢师兄们鼓励，一同成长，禅梦合十，拥抱。

随喜师兄的分享<div>边看边和师兄一起总结 感悟  忏悔。</div><div>让师兄哭的，我也落泪。上师开示说一念羞愧就够了。法会上，上师说在上师面前或不在上师面前忏悔都会得到原谅时</div><div>当时我就非常感动，想着自己，想着身边还在纠结 进退两难的师兄们，上师是如此的慈悲。</div><div>嗡 美真达令梭哈</div><div>
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