我的傲慢，根深缔固。如果不是遇上师上，我永远也不会认为自己是一个傲慢的人。
智心不认为自己是傲慢的，那不可能是我的品质。如果不是上师用种种的方法来挫伤我的自我的话，我永远也无法知道。
我的傲慢与生俱来，根深缔固。即便是我已经认识到它，它依然会随时生起。
记得慈悲的上师，几年前就一直在教我们知道惭愧，但是，我竟然曾经问上师，什么是惭愧？我竟然在上师开示之后，依然不知道什么是惭愧！
因为，我的品质当中，没有惭愧这一说罢。
傲慢，是惭愧的死敌。如果有傲慢，那怎么会有惭愧？
有趣的是，傲慢的人，都从不认为自己是傲慢的。
谁是傲慢的？我每天见到的人，基本上都是傲慢的。你看他们说话时的表情？你看他们坐在那里的姿势，看到那种不可一世吗？你看他们在陌生人前走过去的时候，他表现出的自信吗？
去看他们的傲慢吧。看到他们，就看到了自己。
---我就是这个样子的。
如果没有遇到上师，我不会知道这个，我会认为，那个样子，是一种优越是一好的。
那些人多可怜，而我，是如此的幸运和幸福！
一个傲慢的人，是不会皈依的。
一个傲慢的人，会认为自己有能力把控一切，所以他不会去皈依其它。他更相信自己。
除非有一天，他认识到原来我面对人生和未来不可知的人生是软弱的，认识到来生我无法做主，认识到现世自以为是不代表正确，那才有可能皈依。
如果有一天，你也在慢慢轮回之路上遇到了佛陀和菩萨化现的师父，那要祝贺你呀！你很快就有机会发现自己的傲慢。
如果接下来你的惭愧心生起了，那要祝贺你呀！你可以于走上幸福圆满的解脱之路起程了。
以下这段话，是上师多次教导我等时引用佛陀于经中所说：
“诸贤。若比丘有惭有愧。便习爱恭敬。若有爱恭敬。便习其信。若有其信。便习正思惟。若有正思惟。便习正念正智。若有正念正智。便习护诸根．护戒．不悔．欢悦．喜．止．乐．定．见如实．知如真．厌．无欲．解脱。若有解脱。便习涅槃。”
看那！一切的修行之路，从惭愧开始！
对了，你知道什么是惭愧吗？如果知道，请留言。
顶礼上师。。。。吉祥如意。随喜师兄。。。自我理解。对不起别人是惭。对不起自已是愧。我有惭有愧。。。。感恩师父。