顶礼上师！

弟子一日禅行禅有疑惑处，祈请上师慈悲开示指引。

在行禅时，弟子观察左右脚“抬起-移动-落下”动作，弟子理解这是觉察“身”；除了动作还会去寻找觉察“受心法”，觉察脚踩地板的感觉（受）；转身念头，弟子发现自己快走到但还没走到前方障碍物处时脚步和身体就已经有转身趋势，此时心里会冒出“要转身了”，便觉知到这个想法，把这个当做念头。

顶礼上师，弟子疑惑这个是念头吗？还是弟子后来妄想出来硬扯的。弟子行禅目标状态是这样，其中不如法处，祈请上师慈悲开示指引，弟子一定改正，感恩上师！[201204]