从福州师父那回来有半个月了，但总时不时的想起师父，想起寺院，想起竹林，回来后，从整个人的心态上来说吧，有很大的改变，对处理事情上，也会换个不一样的角度去处理，我始终记得师父说的一句话，“活在当下，只要把当下活好就好”。  还有，就是我现在对蛇的恐惧要小很多了，昨天看了关于蛇王的纪录片，晚上居然没做恶梦，这个改变我想，都是师父的加持，才让我有了现在的改变，其他的也不多说了，反正我一定会让自己按着师父对我的教诲来做的，可能会很慢，但我一定会坚持我要走的路的，顶礼大恩上师，以上这些就是我从十一法会回来后的总结。

顶礼上师！弟子禅缘帮助禅远师兄发的这个帖子。

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