顶礼上师！

    弟子在做早课的时候真的很难受，哈气眼泪鼻涕口水一点没有减轻，现在身体站不长，做的不舒服，想伸懒腰，一个懒腰能伸很长时间，脚趾头和手指都在伸懒腰。现在一念法本我的胸口就疼，我就观照这个痛，痛的严重的时候，我就哈气，打咯，放屁，胸口一会就不痛了，一会又痛，反反复复。

   这几天每到中午，我的脸就红扑扑的，全身发热，有时候是头热，身体冷，有时候身体冷，头热，有时候是某一条腿热。念金刚萨埵咒时候，坐着不动念，身体是一会热一会冷。

一个人在感受夏天和冬天啊