顶礼大恩上师！

傍晚的时候，远离了白天的喧嚣和浮躁，在幽暗的房间里静静的坐着，默默的看着自己，任时光静静的流淌。发现自己每天都是那样不真实的活着，任凭念头随意的流转，自己的心也不知跑向了哪里，要时刻提起正念，觉知一切真实的生活。

用虚幻的自己--去觉知虚幻的生活，看清楚虚幻不实。