南无古鲁贝!
啥玩意？(嗡班扎萨垛吽)
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调查一下谁有做功课的习惯？
你又修功课吗？你是根据什么来修功课的？你修功课是什么状况？

顶礼上师!
弟子每天有做功课。功课是闻思上师开示和传授法要并指导印可后而起修。
遵师教诲,平常修一切善法都要以三殊胜来摄持。
不如法处忏悔。祈请上师赐加持！（2010-2-1）

顶礼上师

弟子每天晚上打坐 早上起来磕大头

顶礼大恩上师！

弟子每天早晚做功课，唱念，早上唱念完毕礼拜，有时因为时间紧迫，就只唱念不礼拜。

顶礼上师，弟子早晚礼拜，上下班路途听经咒

顶礼上师！

弟子每天做大礼拜和持四皈依偈，时常诵读普贤行愿品、上升经以及初修定课。

顶礼上师！

    弟子每天修四念住，行禅，观呼吸，金刚萨垛忏悔仪轨，有时念诵愿求兜率上师瑜伽句，上生经和大圆满前行引导文。

顶礼上师！弟子没有天天，但有空余时间都会尽量安排佛前供养香，灯。顶礼，念诵百字明和金刚萨剁心咒，和内观。

顶礼上师!

功课有做，但是没有定时定量，多以顶礼为早晚功课，最近有时会断，弟子忏悔！

祈请上师加持！

顶礼上师

弟子没有定时 晚上睡觉看呼吸内观 有时睡着了 有时又醒了 折腾到早上起来持咒 念佛 四念处 内观 一会正念现前修行 一会又跑了一天又折腾到黑 来来去去的 直到最近这几天加量了每天多打坐

祈祷上师加持弟子不要懈怠 勇猛精进修行

顶礼上师！

弟子前一段（持续大约20天左右）每早6：40分起床修早课，起先根据弟子阅读《初修定课》的理解和在上师处零星闻法的记忆，安排如下：大礼拜30个，阅读《初修定课》一遍，行禅15分钟，打坐20分钟。期间曾请示上师，上师开示说阅读可在平时进行，于是弟子就把阅读这个环节从早课中拿掉了（但平时阅读没跟上，是为罪过）。后又有一次向上师汇报大致修课情形，上师未予开示，弟子自省后再阅读《初修定课》，再作调整，先做前行供上师及仪轨，观想，再大礼拜30个、行禅15分钟、打坐20分钟，回向——但尚未向上师汇报。这一段又中断了（将近1周）。

弟子的功课安排，曾请示上师，却未正式求请，就忙不迭地开展了，这是不皈依之行为，但到今天回答上师的提问时，弟子才真正意识到这一点。究其内心，还是因为未升起真正皈依心之故。弟子忏悔，并感恩上师！期间做课体会，也未曾向上师汇报，反观内心，还是觉得体验很细碎，如此不断汇报很是繁琐。现在看来，实是愚痴之至——不管繁杂等等，汇报才是皈依，汇报才是修行，否则又成了自己舞一套——花了那么多时间精力，又有何用？

弟子现在打算从头来，老实向上师请法，认真执行，及时汇报自己的体验，有疑惑就及时求上师开解。

顶礼上师！

弟子的功课安排如下：

早上：内容有心经、忏悔咒、大悲咒、磕大头。

晚上：主要内观打坐。

没有定量，有时间时会多做，没时间就少做；也没有定时，因为每天早起和休息的时间不定。

这些天，有些松懈了，弟子忏悔。

祈请上师加持弟子不要倦怠，要努力精进修行！感恩上师！

顶礼上师!

以前有做功课,后来因为懒惰和一些外在的因素没有坚持下来.以前是根据自己的喜好意乐来修功课,就是做功课之后心会很愉快.后来因为打坐一直昏沉,身体难受.没有坚持下去.

修功课打坐的时候就是一直想睡觉.身体的疲倦痛楚会增大,难忍.就修不下去了.