只要有心，处处有禅——记2014年6月8日一日禅日记

    图文/普辉  上午，一到寺院，自己就找道心师兄帮忙种菜，因为南瓜苗挤在一起已经两周没移开种，叶子也枯黄了，另外上师开示说希望能吃自己种的菜、农禅并举等，自己有个小小梦想就是到国庆法会的时候，我们能收获成果，让上师、师兄们都吃上我们自己种的天然爱心蔬菜。在道心师兄帮忙指导下，我们锄草整地挖土豆（后来一个朋友也来帮忙锄草），挖好土豆，想挑些好的准备供养给上师；另外配合道心师兄把茄子苗种到新地上，并把发芽的槟榔芋切块种植起来。春夏雨季，地里潮湿、杂草丛生，地里的瓦砾也很多，自己在做的时候，问朋友看这菜地什么感觉？他说看整理好的菜地感觉很舒服，没整理好的感觉很难受。自己就和他说我们心地和这菜地一样，容易杂乱，所以要经常整理下。做到一半，普觉师兄也来了。然后，普明、普光师兄来喊我去帮忙，可以感觉到他们对前面招呼我去搬石头我说要先整下菜地就没去搬石头有些不高兴。当时自己认为整理菜地、搬运石头都要紧，但是菜地的事情也拖了很久没整理，自己担心不马上弄待会儿又出现缺乏落实的情形，所以就想着马上给落实清楚。在后来上午议事会的时候，大家讨论到这个问题，大家认识到这些事情可以事先在群里充分沟通。另外厨房做饭的事情提到经常买的菜过剩的现象，大家提出要买什么菜上来，买多少，可以在群里周六那天说下，也可以自己再把多的带下山，然后根据自己发心放因果钱。通过这两件事情，自己越来越觉得承事过程中沟通很重要，这也是上师开示的“道场五项原则”中“公开原则”的要求。上午，自己在搬运石头过程中，出现晕、眼花的现象，当时就赶紧静心内观，祈祷，调整呼吸，身体放松的时候，呼吸很急促，渐渐气息平稳下来，才好受些。后又回顾近阶段生活作息找原因。

    下午，大家先在大殿礼拜唱诵，后到内观堂体验禅坐。大家先做禅体操、打坐（打坐的时候，自己被风扇的吹的风干扰到，后面有出现昏沉现象），第一段打坐结束，大家做上师教的金刚禅舞，有的师兄就出现手脚呼吸不配合，普照师兄就教大家怎么做动作，怎么手脚配合、呼吸怎么配合。后面，自己打坐感觉到清醒，大部分可以安住体验呼吸进出。禅坐结束，师兄们交流一周来自己是怎么修行的。自己很惭愧没有保持积极求学的状态，在周六的时候放逸自己世俗意乐而懈怠，没有把该做的工作完成、该复习的课程复习。在周天得知上师因为身体不适不能来云林寺后直到现在，自己时不时会很内疚自己辜负上师教诲。在交流过程，很感谢普照等师兄的指出自己的问题，自己要好好反省改正。交流结束，自己记起带到竹林的铁锤还没捡回来，就跑去捡。在一日禅当中，只要有心，处处皆有禅。感恩上师！祈愿上师法体安康！长久住世！广弘妙法！