问：

顶礼师父！您原来开示弟子一个心法，要注意身体内的感觉，所有的感觉，要抓住他们，是否是指将心观住身体内全部的感受，比如刹那间的痛痒以及每块神经的感觉？请上师开示！ 
 
答：

是的。观察其发生的全部过程，要越观察越细，直到能刹那体验到它的变化。如何观察还有讲究，但需要先去体验一番遇到问题再来说。

顶礼大恩上师!

观察感受要细心.

弟子不能行.走.坐.卧都观住.弟子原来的心太粗了.一定要细心些了.不然不能成佛.