第三天,由于昨天干了体力活,身体在禅修时背部一直在感受酸痛.念住痛的地方一会,其他地方腿也在痛,又找不到呼吸的进出.这时上师为大家开示了.用力呼吸几次,昏沉也是这样,不行,就吸大口气憋一会再喷出,结果一试,确实有用,能感受呼吸的进出了.人也不那么昏沉了.接着行禅,也能感受到脚接触到地面所产生的感受.感觉在行禅过程中心很安静,说到行禅我以前最不爱这个.以为走路有啥好学的.可是这次能体会到了整个过程,当然对于更细微的觉察还是没能发现,因为心太粗了.上午由于智慧师兄的祁请上师要做皈依，原本我们很多师兄都皈依又听了上师的开示说皈依是一辈子都要修的皈依，后来大家都跪下来一起同上师一起念诵皈依偈，我也因此第二次再感受到很多人一起皈依的场面，真是好高兴，好感动。

第四天修行了一天,晚上大家集中一起围成一个圆圈中间在点燃蜡烛,气氛真是好.大家轮流的拿话筒唱诵佛曲供养上师.上师也来兴了亲自唱了佛曲真是好听.后来大家组织说说感受,大家自由交流,谈谈什么因缘来学佛和寻找上师的.我的天啊,说话交流可是我最不行的,这可不是要我的命.好紧张啊,.论到我说,好紧张.但我还是尽量的念住自己的说话.但还是吞吞吐吐的免强的说了.但还是没怎么说清楚,记得当时每天下班无事干,就想着去找一个感觉来满足自己的需求,上网去找一大堆武功密籍可是怎么都看不懂里面的口决.于是放弃了,但还是再找好象有什么在等着我去做似的,后来就去看了弥陀经,里面要求要达到一心不乱.不然好难往生,中间也尝试去念佛,可是一心不乱就是达不到的,感觉经常念一句佛号好枯燥.没整几下就不爱整了。后来看了弥勒的净土的一些介绍看到只要行持扫塔涂地,八关斋戒,三皈五戒,念佛不用一心不乱就能往生,看了非常的高兴,我说就是他了,晚上到顶楼佛堂去把弥勒佛端到面前.说,.你就是我的上师了.之后就在弥勒佛面前打起坐来,哈，当时是乱坐的,不算.又看到这个时代学佛好混乱魔不是说了,在佛不在时要化做出家人的样子来破坏佛吗.又感觉我要学佛又不知从哪里开始学.看到这个最终使我想去找一个师父.心要找上师的心非常的强裂,心里想只要能教我正法的师父就成.自己有一段时下班就出去找.但是就是找不到,后来发誓一定要找到才罢休,也到佛前祁祷让我找到.有天在网上遇到一个宁德的男居士我问他有没有哪里有教弥勒净土的,他告诉我在闽侯有一个师父就是教弥勒净土,我顿时好高兴.连忙叫他赶紧把上师的QQ号发给我,加了上师后好想很多话要跟上师说,哈哈,可是就是不理我.只发了悲华论坛和语音给我,就是不跟我说话.郁闷中~~~后来有天晚上睡不着下来打开电脑进到语音里才知道国庆要开禅修法会.刚好里面的觉空在登记谁要来的报名,我想到我不是要找师父吗,我赶紧报了名.可是觉空说你来了没床位了.要睡大殿.我回了说睡大殿就睡大殿.哈.后来也跟上来了.

第五天以有一些师兄入续的提前结束法会提前回去了,我自己感觉才刚进入体验到一点修行,时光感觉好快.有点无常的感受.最后一天结束了禅修法会前.上师带领我们唱诵归依修行颂,当我听到上师在唱诵后面的具足功德根本上师宝时......我唱不下去了.我这些天的泪水一下子全部下来了,实在忍不住了.直到现在想起还会想哭.,感恩上师的大慈大悲没有舍弃我这种卑贱的人!上师您辛苦了.弟子唯有修法来多少报达上师的恩情!