这个周六和家人相聚，姐妹们到一起自然有好多小时候的话题，说这些往事，嘻笑中我再一次看一遍自己。我真是一个可怜的人，不要说是一落地就可怜，就是在娘胎里都要受委屈。我曾有过一个从没在记忆里的二哥，二哥只大我两岁，妈妈怀我的时候，正是三年自然灾害期间，可又在这时我这二哥得了重病，整个孕期天天妈妈都要抱着二哥到处去看病，焦虑中的母亲严重的营养不良，所以，生下我是个瘦瘦的小小的小生命，因为妈妈常时间抱着二哥的压迫，我一生下来时一只腿是偏的，是大姨帮忙包扎裹缠，我才没成个跛脚，但大姨还是没顾及到，长大以后的我到现在还是一面胸骨比另一侧凸起很多。为了救二哥，妈妈根本没想到要我，白天，妈妈还是要抱着二哥去看病去打针，就把我一个人扔在家里，晚上回来的时候，小小的我哭得两只耳朵里都灌满眼泪，一双小脚被炕席划破出血，妈妈顾不及疼我，生病的二哥还总会发脾气打我。从我一生下来二哥就对我那么仇视。尽管我没有跟他争过妈妈的爱。我这样长到三岁，二哥死了，我活了下来。以前妈妈跟我说起这些事的时候，我从没在意过什么，那天姐妹们又提起这件事，我忽然认识到这是我跟这二哥哪一世的因缘。
和二哥的缘分三年就了断了，由此我想到还有多少这样的因缘没有了结哪？平时，我总找不到忏悔的对境，因为从小的生活环境养成了我小心巽巽，胆小怕事，不与人争的性格，认为这样的我该不会有多少过失吧？一说忏悔反倒感觉不自然，只总说自己的业障深重，业障从哪里来的我却一直没有细心去找。所以就总生不起忏悔心来。现在，从与二哥的缘分中我看到了我这业障的根源，那是我多劫多世的无明所感招的果报，才有我今生那么多的苦和难，而这种苦和难不是靠我忍下它就了事了的。我认识到了这就是佛说的是苦谛，这苦是由多劫的无明中来，是无明所造下的业因，这些道理上师在《瑜伽概论》的道前基础中开示的很明白。对照自己的现状，以至生活中所有苦示现，都如佛说“因惑造业，因业感苦”，当我了知这个现实的时候，我要走出来。从哪开始走出来？从依止上师三宝开始，从忏悔业障开始，无因不为果，我要从心里承认它；接受它；慈悲它；了结它。所以，那要从心里忏悔。佛言真实，因果不虚。不要说今生的罪业我要一件件我都找不全、忏不净，还有那些多劫多世的罪业，我更要深深的忏悔。
无始劫来，我是谁？我从哪来？
隐在心里冷和寒，我要接受他，慈悲他，不再嗔恨，不再抱怨，是我前世造下这样的因，这世的果报我承担，我要从心里忏悔。
不爱我的人、伤害了我身体的人，我要接受他，慈悲他，不再嗔恨，不再抱怨，是我前如此伤害了别人，才有这世的果报我要承担，我要从心里忏悔。
我爱的人，伤了我心的人，我要接受他，慈悲他，不再恼怒，不再担忧，是我前世所造的罪业我要承担，我要从心里忏悔。
还有那些被我有意无意伤害的众生，我要从心里忏悔。
看到了要忏悔的根源，忏悔就从根上漫延，当忏悔从心中生起来，我的心是一片湛蓝。
忏悔偈：
从于无始，以至今生。毁破三宝，作一阐提。
谤大乘经，断学般若。弑害父母，出佛身血。
污僧伽蓝，破他梵行。焚毁塔寺，盗用僧物。
起诸邪见，拨无因果。狎近恶友，违背良师。
自作教他，见闻随喜。如是等罪，无量无边。
故于今日，生大惭愧。克诚披露，求哀忏悔。
惟愿三宝，慈悲摄受。放净光明，照触我身。
诸恶消灭，三障蠲除。复本心源，究竟清净。
往昔所造诸恶业
从身语意之所生
往昔所造诸恶业
从身语意之所生
往昔所造诸恶业
从身语意之所生
往昔所造诸恶业
从身语意之所生
南无古鲁贝！！！
赞叹