顶礼大恩上师！

弟子发露忏悔！

在自定功课后，今天早上没有信守诺言起来修法，顺从了懒惰懈怠的习气，不能奋发提起，弟子羞愧和不安。

弟子自罚跪香一柱反省自勉，

发愿今后定当勇猛精进，奋发提起冲破业障，

祈请上师赐加持！

嗡 班札儿萨埵ong！

我今天早上也起来晚了，忏悔，忏悔！！本来都起来了，开灯去了，突然轰一声，灯管闪了，电跳闸了。就又躺下睡觉了。忏悔忏悔！！！

　　顶礼上师！

　　于后夜时分似醒非醒的时候，梦见法会将尽的场景，所有师兄们轮番的和上师告退，然后上师对每个人给以叮咛和加持。轮到弟子的时候，上师如以往那样并没有直接对弟子说什么，而是对着大众举起右手来说，你们能做到这样吗？于是见到上师手掌直直的竖立起来，象举手动作那样，但是掌心是向右的，拇指向外，好像是一个比较难的动作，于是我就做给上师看，啊，当时觉得自己做的真好啊，非常标准，可这时候上师弦外有音的说：你看我做的多好啊，我多厉害啊，你们怎么就不听我的呢？就在这时完全清醒过来，可是刚才的情景历历在目，内心感受到上师那句话好像是替我说的？反省前前后后的事，想想自己平时的所言所行，有没有想博得大家的评价而表现、是不是想证实我比别人出众？跟别人讨论的时候是不是觉得自己很对你为什么不听？。。。

　　惭愧！

　　感恩上师加持弟子看到自己如此的愚痴傲慢，弟子忏悔，忏悔，忏悔！

　　嗡　班札儿萨埵哄！

　　虽入法门不防止罪行，虽入大乘远离利他心，

　　虽获四灌不修生圆次，从缪道出祈请上师度！

　　未得正见伪作疯行者，散心修持虚伪胡乱语，

　　行为错误尚不思己过，从我慢出祈请上师度！

　　明日将死还贪衣住财，年岁老大尚无出离心，

　　见闻甚少还夸有德能，从无明出祈请上师度！

　　虽逢逆缘还思愦闹处，虽住静处心性如坚木，

　　虽讲温和尚未化贪嗔，从八法出祈请上师度！

　　请师度我速从昏睡醒，请师度我速从暗狱出！！！

　　南无大悲上师！！！