顶礼大恩上师！

今日愚弟子将《内众瑜珈手册》大概通读了一遍，不仅思念起上师的功德。并惭愧于自己的卑劣，读着上师的文字，就像亲耳聆听上师的教诲，因为这些文字无不是上师心中流露的法语，所以就当自己对书中法句感到疑惑的时候，也转念一想，既然是上师编写的，就应当相信此是正确的。

佛法的力量不可思议，上师的功德不可思议。当我已经堕落很久的时候，由于一时的拿起上师赐予的法本来读诵的时候，上师的加持便显示出来。

先是读了五戒，十四根本戒，让我感到，我实在不是一个善良的人，而是一个自私自利的人。而这种自私自利正是佛教所反对的，正是解脱道上的大敌，而我这个愚痴的心又是多么顽固，我的贪欲、嗔恨、愚痴又是多么的根深蒂固。看着一条条戒律，我有点心惊，因为具我能分辨的戒条，我已经犯了很多。我知道，这不是我的荣誉，我不应该堂而皇之的写出来。但是今天，就在我不思修行，一心堕落的今天，我发现了自己已经严重违背了当初的誓言……

当初的我，曾经信誓旦旦的归依了佛教，归依了三宝，受持了五戒，而且拜了上师。并保证了要依师修行。可现在的我，已经违背了当初的一切，且还深深的沉溺于尘世的欲乐之中不能自拔。

就在前一小时，我还在读着如何忏悔的文字时，我心中默想，“我要诵金刚萨垛忏悔，我要在忏悔中具足四对治力，我要向上师请求加持”可是现在……刚才的心又变的模糊不清，我甚至不知道我是否能坚持，1天、2天，还是3天、4天，在我此生生命即将结束的时候，我是否依然在修行与不修行之间徘徊犹豫着？

下面我继续看到慈宗的解说，这么久了，我可能第一次认真看了关于“慈宗”的说明，今天我才了解到上师一直弘扬慈宗的重大意义是什么。

好了，已经看完了，我又思考到，我当下是希望迷茫还是清醒，是希望黑暗还是光明，是希望无聊还是充实，是希望恶毒还是善良，很显然，我更喜欢后者，可矛盾的是，我所作所为却都是前者。我在想，如果我修行，我会失去我拥有的一切么？不，那时我只是不会再贪恋着它们。如果我修行，我会再吃不到美好的食物和穿着漂亮的衣服么？不，那时候我将不再贪着它们。我知道转变这一切的过程是痛苦的，我也知道，我的恶习是很重的，我的善力是薄弱的，以弱者打败强者必定是伤痕累累的。

我问我自己的心：“你最后怎么决定的？”心说：“让我思忖一下”

现在心说：“我想象的未来有点可怕，遭到上师的不满，我有些失落。”

现在，让我努力吧。

“踩它踏它，在这诡诈自私的念头上跳舞，把自我为中心的邪思抛却，它扼杀了我们最终的解脱——《利器之轮》”

                                                                   08.11.13

顶礼大恩上师！

弟子忏悔从来没有听过上师的话，坚持下来上师布置的功课，一次次错过，一次次让上师费心，从来没有回复过对功课的理解和修行的心得，从来没有过忏悔自己的傲慢和无知，弟子真的很愚痴。

对世间的欲念，对自己的放逸，从来没有觉得羞愧过，对师法的不在乎，对佛道的不重视，对善行的不随喜，对自己的宽容，对他人的刻薄，从来没有忏悔过。

今天，弟子在这里忏悔，哪怕有一点点的忏悔之心，愿意接受上师和师兄的监督，请求上师不要舍弃弟子，弟子愿意从头再来，虽然一次次的不守信，请上师用您的慈悲，再给弟子一个机会，请您狠狠的教训我，请您加持我，让弟子对自己的恶行有强烈的羞耻感，让弟子自己能有强烈的上进心！

顶礼大恩上师！感谢上师！

顶礼大恩上师！

是的，弟子不是一个学佛的人，弟子本有的恶习也有，于学佛那天开始走的邪途也有。于佛前串习恶业真是弟子最大的愚痴。

能遇见大恩上师，是我今生唯一的大福报，上师的慈悲愿力不可思议。弟子真是感觉到了惭愧。为什么我是这么样的一个人。

我宁愿从来没有接触到佛教，也不应该这样的在佛前种下恶因！

慈悲的大恩上师，您是弟子的依怙，如果这个世间没有您这样的上师，我们该怎么办？

大恩上师，弟子还要依赖您的教导才能进步，才能改恶行善，才能真正的学佛！

我该弥补自己在佛前的过失，消除这种恶业。

顶礼上师！弟子忏悔！

弟子业障深重，懈怠懒惰，弟子业习深重，每每退堕，弟子懈怠度日，不知佛法珍贵，弟子忏悔，无始劫轻师慢法之罪业，深深忏悔，祈祷上师加持！！！