中午修本师赞祷，一定要这样观想，上从十方诸佛菩萨，中到历代传承祖师，下到现前上师传承父，一脉相承，体性为一，如是祈祷，如是融为一句"本师释迦牟尼佛"而修。

可惜以前都没有机会中午参加这个修行。感恩上师慈悲开示。愿以后还能有机会再学修这个法。