“真好吃啊！”“是啊，一点也不酸涩！”“给我再来一片！”云林寺的一日禅劳作后，师兄们兴高采烈，分享成熟的杨桃。这颗杨桃是大恩上师亲手所栽，黄熟透的果实滋味甜美自不用说，就连青色的果实吃起来也没有丝毫涩味。大家吃得心满意足，还对寺院里有的果树一一细数，讨论什么季节还有什么可吃的。
因为上师这周有事不在寺院，下午打座完的议事就由普觉和道敬师主持。一落座，道敬师就问：“今天谁摘了杨桃？”一句话使大家想起今人回味的清甜，也开始反省伸手去摘杨桃的瞬间，是否请示过？上师不在，也应该请问道敬师啊！没有一个人想起这么去做，在那美妙的时刻，大家忘乎所以，把杨桃当成自家的了。经道敬师一说，才知道无意间已经造了恶业。塔财、僧财，若自取若教他取都是罪业啊！没有任何说法，就让寺院里的杨桃落入腹中，皆因那一刻对美味的贪欲！
为自己的行为深深忏悔！寺院如家，应该是要尽心尽力地对之维护与建设；对寺院里的每一件东西，都应小心爱护，谨慎爱之。在这点上，不仅是如家，更应有过之而无不及！
前面向大家说明了长期居住高原地区的人身体内会有哪些变化，接下来则是向大家讲解高原病。成都钦岚拓展培训为您服务！
见识高原病
进入高原地区后，人体会根据环境变化作出相应的调整。但旅游者逗留时间短，人体调整幅度就有限，所以仍可能出现高原病。以下是识别高原病的要点，记住，一旦发现自己可能患上了高原病，首先要做的是赶紧上医院。有不少高原病非常凶险，必须及时治疗。
1． 急性高山病
最常发生在进入海拔3300米以上高原的第一、二天，尤其是第一天的起初6?9
个小时。 识别要点：头痛，加上以下任一症状：全身疲乏无力，头昏眼花，失眠，恶心和呕吐。2． 高原肺水肿
未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。
识别要点：出现以下情况中两项以上者：休息状态下呼吸困难，咳嗽，虚弱且活动量明显减少，前胸有堵塞感，皮肤苍白且发绀，心率增快。
3． 高山脑水肿
未经治疗的高山脑水肿病死率为14%
。识别要点：有急性高山病的症状，无法走直线，出现精神异常。
4． 慢性高原病
指对高原环境已经适应了一段时间后，又重新出现对高原环境的不适应。
识别要点：乏力，头痛，头晕，发绀，运动时缺乏耐力等。
5． 其它
在不同的海拔高度，旅游者可能会出现以下症状：
1500米：在暗处的视力减弱。
1500?1800米：高级思维功能减弱或缺乏。
3300米：简单的算术变得非常困难。
4600米：写字和考虑问题受到影响。
5500米以上：100%的游人会患上咽喉炎和气管炎。
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