今天，福州又是艳阳高照。上午，上师亲自并指导普毅、普光师兄挖土。普明、普会、普辉、普霞及普毅师兄的一个朋友协作运走刨出来的土。自己在劳动中锻炼自己的内观能力，按照上师上周“要热爱劳动、劳动时要活、坐禅时要静”的开示，更注意去观察自己，比如观察前一位师兄的传土动作、自己接土、转身、丢土的动作及力度，虽然忙一上午，出一身汗，但是感觉很爽。

下午坐禅前，大家做好修法前准备，比如先给屋顶浇水降温，为修法创造好的环境，但是还是忘记准备引磬。在上师的慈悲带领下，大家一起唱诵《慈宗共修唱诵仪轨》；接着，上师指导大家体验了一次观想修法。通过体验，大家发现自己的问题，认识到自己心量与弥勒菩萨的心量差距有多远。上师指出，观想不出来，与大家心散乱，禅定功夫不够有关。

今天，自己问了上师一个“吃肉会有什么果报”的问题；问的时候，说到自己之前的一个梦。在自己问之前，上师先让普会师兄放好手，先别急着问，听听其他师兄如何问的。上师慈悲指出，这样问是不如法的。当时自己没想通自己问法的问题，普会师兄旁观出我的问题。后来自己又和普会师兄沟通，普会师兄认为我错误的地方有：这不是皈依所要问的问题；二是我问的时候心里已有答案，不过是求上师认可自己想法；三是上师“开玩笑”地说“吃没问题”，自己又说“这不好吧”，这其实是不皈依的表现。通过与普会师兄交流，自己意识到听、问法存在的障碍，自己将去反省改正。

上师面对现在弟子学法的状况是不开心的。当上师说到“想当年，一个晚上听法开悟的就好几个”，自己感到很惭愧，自己的愚痴劳恩师如此不弃的教化，还不好好进取。另外上师说到，一个人做人得有信，做一件事情态度要认真。自己感觉很惭愧，一些事情自己没有好好去做好，做一个有信之人。   

感恩上师！感恩弥勒菩萨！

（弟子记于2013.7.11）