又在思量那些不快的事，直想得泪流满面。

   “我实在太难受了，我为什么就一定要这样难过呢？”记起上师开示过，之所以烦恼因为自私，看看极是，种种情绪均为了自我而来，人心若可憎我心无不同，我心若可怜他人亦可悲。

   于是荡荡然什么都没有了。念几声佛，学着弥勒笑笑的样子睡觉。